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如果只是想解除网易云账号与手机号的绑定，而不是更换手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开网易云音乐APP。
2、点击左上角的三横杠图标，进入个人界面。
3、找到并点击“设置”选项。
4、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
5、在账号与安全页面，找到并点击“手机号”选项。
6、点击“解除绑定”，按照页面提示进行操作即可解除手机号与网云账号的绑定关系。
在解除绑定之前，请确认自己账号的安全状态，避免在解绑过程中遇到安全问题，解绑后如果需要再次绑定手机号，可以按照相同的步骤重新操作，如果以上步骤无法完成解绑操作，建议联系网易云音乐的客服人员寻求帮助。